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手摔断了上了钢板30多天手臂不能弯曲

      发布时间:2018-07-27 17:06

      我是今年6月中旬骨折的,不过是右脚骰骨骨折,现在快两个月了,已经可以放开拐杖走了,只是走不远。现在我就把我骨折后的经历写出来,给你参考一下。你现在应该已经过了骨骼的愈合期,开始复健了吧。那么主要有以下几点:
      1、复健指导书。
      这真的很重要,我就是靠这几本书自我复健的。《别让骨折留下遗憾:骨折康复全程指导》、《骨折患者健康生活》、《骨折康复指南——骨折病人必读》、《合骨疗伤功骨折自我康复术》,这这几本的电子书我都有,你要的话,留下QQ邮箱我发给你。
      这些书的涵盖面很广,全身的骨折都有包括。
      2、理疗。
      很多人说骨折不要去按摩理疗,其实也不尽然。骨折以后一般都要打几个月的石膏。等要复健的时候,不但肌肉萎缩了,连筋骨也一块萎缩了,一动筋就麻麻的。这时候就需要理疗按摩来放松筋骨。我的理疗师给我进行了两次电疗,我就可以下地走了。
      不过这里有3个大前提——第一,一定要问过你的主治医生,问清楚你的情况允不允许做理疗按摩;第二,要找有名气的按摩理疗师,不要找路边的赤脚医生,不然理疗不成反而会害你;第三,理疗前要把你的情况跟医生讲清楚,要把X光片啊、CT片啊,总之有什么带什么去,让理疗师看清楚,这样事半功倍。
      4、几点小技巧。
      我在家有空就做做活动,活动脚踝啊膝盖啊,顺时针啊逆时针啊,你的病情具体怎么活动,自己去看书(上面那几本)。
      还有就是,每天都烧一大壶水泡脚,我是右脚伤了,但是脚踝也跟着僵硬,所以拿个桶泡脚,连脚踝也一起浸泡。你的情况估计要去买个专门的脸盆,手腕也要泡进去。要坚持,即使好了以后,也要再坚持半个月。
      最后,祝你我都早日康复,我16号要回去上班了,不过还是要拄拐杖才能走远路,呵呵~~

      回复:

      钢材的抗弯强度公式:
      1.单向弯曲: (Mx)/(rx)(Wx)≤f
      2.双向弯曲: (Mx)/(rx)(Wx)+(My)/(ry)(Wy)≤f
      式中:Mx、My——绕x轴和y轴的弯矩;(该题属于单向轴)
      Wx、Wy——绕x轴和y轴的净截面抵抗矩;
      rx、ry——截面塑性发展系数(符合你题意的两个值均取1.05)
      f——钢材的抗弯强度设计值(mpa)

      回复:

      如果时间满6周了,修复的肌腱确实愈合了,就可以用外力压了,比如手掌放桌子上压,要把掌侧的粘连拉开,手腕才能背伸。

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      固定了七个月关节已经僵硬了,需要功能锻炼。如果损伤在关节部位很有可能关节不能伸屈。

      回复:

      当然不能用手拉,术手只有半个月怎么就急于活动。别以为拆钢板很简单,其实和放钢板差不多,身体恢复没那么快的。 伤口肿说明有炎症,是不是活动大了或吃什么东西没注意。 建设找给你取钢板的医生咨询一下,或换个医院找个医生也问问。 要注意忌...

      回复:

      不知道你哪个部位骨折内固定过,一般来说取了内固定材料后过个一段时间就可以开始功能锻炼,弯曲伸直这么功能位都要训练的,你说能不能弯曲呢

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      根据你所说的伤情,结合《职工工伤与职业病致残程度鉴定标准》的规定,如果没有伤到骨头的话,以我个人的工作经验,估计很难达到伤残等级。当然我说了不算,具体的等级要看劳动能力鉴定结论,我只能根据工作经验大约估计一下。

      回复:

      钢材的抗弯强度公式: 1.单向弯曲: (Mx)/(rx)(Wx)≤f 2.双向弯曲: (Mx)/(rx)(Wx)+(My)/(ry)(Wy)≤f 式中:Mx、My——绕x轴和y轴的弯矩;(该题属于单向轴) Wx、Wy——绕x轴和y轴的净截面抵抗矩; rx、ry——截面塑性发展系数(符合你题意的两...

      回复:

      现在的锻练就是靠自主的、用力屈和伸,不能要另一只手帮忙,愈合的还不结实。最好是放在稍热一点的水分里面练习好的多,当然加一些红花、桃仁、三棱、莪术更好了。

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      钢板底劳保鞋鞋底能弯曲。 防刺穿鞋 用于足底的保护,防止被各种坚硬的物件刺伤。

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